No Wrestling se usa muito quedas e arremessos, clinches e muitos outros golpes do grappling, uma modalidade que agrega muito os praticantes do jiu jitsu e NoGi.
O NoGi também muito conhecido como Jiu Jitsu sem kimono, tem como base lutas agarradas, o que diferencia NoGi do Jiu Jitsu, são as pegadas, que são feitas nas partes do corpo, não podendo usar as vestimentas como fazemos no Jiu Jitsu, dessa forma a luta fica mais dinamica e escorregadia.
Além de desenvolver técnicas de defesa pessoal por meio de imobilizações e finalizações o Jiu Jitsu trabalha o raciocínio, habilidade, resistência física, força e agilidade, podendo ser praticada por qualquer pessoa.
O objetivo do jiu Jitsu feminino é incentivar o maior número de mulheres, por muitas vezes as mulheres deixam de praticar a modalidade por terem receio de ir até uma academia e se deparar com um ambiente masculino, pensando nisso criamos um horário específico para mulheres, para que todas se sintam acolhidas e confortáveis para migrar para o treino misto.
O Jiu Jitsu Kids é uma ótima atividade física para crianças, estamos vivendo tempos difíceis onde a atividade física perde espaço para o vídeo game, horas no computador ou celular, por isso é muito importante que os pais incentivem seus filhos desde cedo a praticar uma atividade física, e assim se desenvolverem melhor tanto física como mentalmente.
O kickboxing é muito parecido com o Boxe, seus golpes de mãos são os mesmos, a diferença é que no kickiboxing usam-se golpes de mãos e pernas, a luta torna-se mais completa, muito semelhante também com o Muay Thai onde usa-se muito cotoveladas, essa modalidade nos proporciona muita movimentação corporal assim como todas as outras.
Muito parecido com o kickboxing, o Muay Thai usam-se muitos chutes, joelhadas, cotoveladas e clinches, uma luta que nos proporciona muita movimentação e agilidade.
O Boxe é uma das lutas mais procuradas, assim como o Kickboxing e Muay Thai usa-se muito as mãos, pendulos e esquivas, mas não podem ser usados chutes como nas outras modalidades, na pratica do Boxe adquirimos bastante reflexo, agilidade e coordenação motora.
o Funcional Fight, é uma modalidade que agrega muito na preparação física de atletas e pessoas que querem pegar força e resistência, os circuitos são variados e bem dinâmicos.
O MMA é uma junção de todas as modalidades, começa-se com a luta em pé podendo ir para o chão, onde o atleta consegue trabalhar técnicas de NoGi e a junção de grappling